dites adieu au charabia mental grâce aux huiles essentielles

angoisse, anxiété, de grands fléaux de notre civilisation dont le premier res- ponsable alimentaire serait le sucre! Bien sûr il existe une multitude de facteurs déclenchants et de facteurs d’aggravation.

un traitement de fond est nécessaire: il est très possible de se soigner avec les médecines naturelles, en commençant par transformer la nutrition, puis pratiquer détente, bains, sophrologie, marche, nature, quelques «recettes d’aromathérapie», des fleurs de Bach, de la psychologie ou un retour sur soi avec l’aide d’un théra- peute ! Angoisse, anxiété, dépression sont des maladies à part entière, elles ne sont pas des vues de l’esprit comme certaines personnes peuvent le penser. Ces maladies sont plus insidieuses puisqu’elles ne se voient pas. Elles relèvent d’un vrai traitement et ne doivent pas être considérées à la légère.

TRAITEMENT D’URGENCE

– HE basilic et HE marjolaine, 1 goutte de chaque à laper trois à cinq fois par jour, en dehors des repas ou le thé anti-stress (encore appelé ATT bioTrelax) (voir plus bas)

– friction le matin et le soir avec 20 gouttes de friction NERôm sur plexus solaire, nuque, base de la colonne vertébrale et plante des pieds, deux fois dans la soirée, avant le dîner et avant le coucher

– une purée d’ortie crue, au moment de la crise, stoppe radicalement les idées noires dans les vingt minutes qui suivent! Qu’on se le dise, c’est un remède de grand-mère… tout comme l’huile de ricin
Préparation: ramasser des orties fraîches avec des gants ou sans respirer, les passer au mixer, ajouter huile d’olive, sel et poivre ou 1 cuillerée à café de purée d’amandes, déguster; ne pas faire cuire les orties!