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la relaxation
Retour sur soi, méditation, relaxation, détente, yoga, ou musique, un moment de « coupure » d’avec le monde actif est nécessaire chaque jour, pour notre équilibre et notre santé. C’est vider son esprit des préoccupations journalières, c’est laisser de la place à l’esprit pour s’exprimer.
aroma’blog
comment soigner naturellement sa fatigue ?
La fatigue peut être passagère suite à une trop grande dépense d’énergie physique ou morale, ou bien elle est, plus souvent encore, le résultat d’une hygiène de vie perturbée, d’une alimentation dénaturée, et de plusieurs manques, entre autres des...
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comment utiliser les huiles essentielles pour une toux grasse ou sèche…
TRAITEMENT D’URGENCE brancher un diffuseur d’arômes avec des compositions aromatiques calmantes et respiratoires respir’allegretto et provence’vivo ; des huiles essentielles de lavande, pin sylvestre, sapin, pin baumier… faire une inhalation avec 10 gouttes du mélange...
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aérophagie, ballonnements et dyspepsies : prendre soin de soi avec les huiles essentielles
Avec la constipation, les digestions lentes et difficiles, l’aérophagie est un des fléaux de notre monde civilisé. Environ 70 % de la population en souffre. Le premier grand responsable est une alimentation dénaturée, trop chimique, cuite, puis les mauvaises habitudes...
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