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RELAX
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la relaxation
Retour sur soi, méditation, relaxation, détente, yoga, ou musique, un moment de « coupure » d’avec le monde actif est nécessaire chaque jour, pour notre équilibre et notre santé. C’est vider son esprit des préoccupations journalières, c’est laisser de la place à l’esprit pour s’exprimer.
aroma’blog
régime anti-acné
Les adolescents souffrent de l’acné dans leur coeur autant que dans leur corps, le plus difficile est de leur faire comprendre l’importance de la suppression des sucres, boissons chimiques et sucrées, confiseries, chocolats, pain, riz, pâtes et McDo !Dans...
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comment faire une cure d’hydrosols
trois à cinq cuillères à soupe d’hydrosol dans un litre et demi d’eau, à boire dans la journée, en cure de plusieurs semaines. Changer d’hydrosol ou d’eau aromatique chaque semaine est bienvenu ! 1 litre convient pour une cure de 3...
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les huiles essentielles bio pour mincir
Dans toutes les cures d’amincissement, nous ne perdrons pas de vue que l’organisme doit éliminer plus, tout en absorbant uniquement des aliments sans déchets ni toxines. Pour quelques kilos à perdre, une cure de jus de légumes, de un à sept jours fera éliminer cet...
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