La vie en abondance – Irène Grosjean

Cette dame de plus de 88 ans partage ici ses 60 années d’expérience et de recherches dans le domaine de la santé.

Pour Irène Grosjean, la vie et la santé tiennent à des principes simples. Et elle est bien décidée à ce que cela se sache. Être attentif aux quatre lois de base qui sont au cœur de la vie : la respiration, l’alimentation, le sommeil et l’élimination, voilà la clé qui va nous permettre de prendre soin de notre santé, d’aimer, de penser et d’agir.

Entre techniques et cas concrets, ce livre inspirant et complet vous offre son savoir et ses petites histoires. La Vie avec un grand V, la Santé avec un grand S… « S » comme savoir, simple et sage. Cette bible du vivant déconstruit et reconstruit un monde où chacun est responsable de sa santé et de son bien-être.

Aucun remède inaccessible, hors de prix ou introuvable n’y est promulgué. Elle vous inspire à revenir à l’essentiel tant au niveau de l’alimentation, qui pour elle et Hippocrate est LA première médecine, que du mouvement, de la consommation et de la pensée. L’alimentation vivante santé ne pourra que vous ramener sur la voie du bonheur. En maîtrisant et en expérimentant les principes de la naturopathie, de l’hygiénisme, de la rawfood, chacun peut trouver l’harmonie du corps et de l’esprit. Ce livre est une invitation au retour à la simplicité et nous rappelle que la nature est notre alliée, tout simplement.

En espérant que cet ouvrage vous apportera La vie en ABONDANCE, comme Irène Grosjean l’a apportée à toutes les personnes qui ont eu la chance de la croiser.

Ce livre est le travail d’une vie, donnez-lui bonne place dans votre bibliothèque, car il se pourrait que vous le ressortiez souvent !